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Professionnel à l’Espérance Sportive de Zarzis (Tunisie), Clavert Kiendrébéogo profite de la trêve estivale pour recharger ses batteries. Mais pour ce passionné du ballon rond, même les vacances restent connectées au football.
Après une saison intense avec l’Espérance Sportive de Zarzis, l’attaquant burkinabé s’accorde un temps de repos bienvenu. « Elles se passent bien. C’est un moment important pour me ressourcer, retrouver la famille et couper un peu du rythme intense de la saison », confie-t-il. Une parenthèse nécessaire pour régénérer aussi bien le corps que l’esprit.
Mais pour ce compétiteur né, pas question de tourner complètement le dos à sa passion. « Pas totalement. Même si je prends du recul, le foot reste toujours dans un coin de ma tête. Je continue à suivre l’actualité, à regarder des matchs et à réfléchir à ce que je peux améliorer », explique-t-il. Entre deux moments en famille, les écrans diffusent encore les grandes affiches du ballon rond, nourrissant son inspiration.
Sur la question du repos, il a fait savoir que le repos est essentiel mais maintenir une bonne condition physique l’est tout autant. « Oui, bien sûr. Il y a toujours un minimum à faire pour garder la forme : footing léger, travail de gainage, mobilité… L’idée, c’est de revenir frais mais pas à zéro », détaille Kiendrébéogo.
Une discipline de tous les instants pour préparer la reprise et éviter une coupure trop brutale.
Pour lui maîtriser l’art de l’équilibre entre relâchement et rigueur, est tout le défi de l’intersaison. « Je m’écoute beaucoup. Il faut savoir se reposer, surtout mentalement, mais aussi garder en tête les objectifs. Je répartis mes journées entre détente et travail », souligne-t-il. Une approche mesurée, reflet de la maturité acquise au fil des saisons.
Pour Clavert Kiendrébéogo, chaque été est une nouvelle opportunité : celle de revenir plus fort, en pleine possession de ses moyens, prêt à relever les défis de la saison à venir. « Le plus important, c’est d’arriver en août avec l’envie et l’énergie pour tout donner sur le terrain », conclut-il avec le sourire.
S. B
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